암환자를 위한 6일간 식단
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아 침 |
점 심 |
저 녁 |
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1 |
현미밥
순두부 찌개
시금치 된장쿠침
양배추찜+양념간장
김구이
오이.도라지 무침 |
나물비빔밥
감자.미역국
순두부, 양념간장
나박김치
콩조림
도토리묵 무침 |
현미잡곡밥
청국장찌개
가지무침
시금치.두부.깨소금 무침
모듬버섯볶음
다시마찜
찰토마토 |
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2 |
현미잡곡밥
미역.두부.된장국
깻잎찜
무우생채
연근조림
다시마쌈 |
콩나물.무밥+양념간장
시금치 된장국
순두부+양념간장
김구이+양념간장
(기름 바르지 마세요.)
상추 �절이
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현미밥
콩비지 찌개
표고버섯.청경채 볶음
김.파래무침
봄배추 된장 무침
들깻잎김치
참외 |
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3 |
현미밥
청국장
도라지.오이 무침
파생채
버섯.피망 볶음
뱅어포구이
파래.김 무침 |
현미밥
팽이버섯된장국
통도라지구이
두부부침, 양념간장
(생)미역 무침
콩조림
감자잡채 |
보리.현미밥
버섯전골
양배추쌈+쌈장
오이소박이
호박전
김.파래 무침
사과 |
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4 |
현미잡곡밥
팽이버섯.된장국
풋고추.멸치조림
연근조림
통도라지구이
(생)미역생채 |
현미밥
버섯.두부 된장찌개
다시마쌈
두부소스 채소 무침
돌미나리 무침
우엉찜
버섯볶음 |
현미밥
무.다시마국
순두부, 양념간장
도라지 무침
취나물 무침
녹두빈대떡
딸기 |
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5 |
완두콩.현미밥
쇠고기 미역국
도토리묵 무침
상추 �절이
조기구이
애호박튀김 |
콩국수(오이/토마토)
찐감자
비름나물
오이소박이
연근조림 |
현미밥
아욱 된장국
양배추찜+된장
두부조림
시금치 무침
김구이+양념간장
오렌지(제주산) |
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6 |
보리.현미밥
맑은 무국
들깨.깻잎 무침
잔멸치볶음
콩조림
부추�절이
호박나물
다시마 쌈 |
현미밥
두부 채소 전골
두북소스채소 무침
돌나물 무침
우엉조림
김.파래 무침
오이소박이
청포묵 무침 |
현미잡곡밥
배추.버섯 된장국
풋고추.감자 볶음
두부조림
통도라지구이
김구이
나박김치 |
[자료출처 제 2 차 국제 암면역요법 세미나 자료