10대 건강식품 10대 건강식품 미국의 시사 주간지 ‘TIME’은 2002년 1월에 건강에 가장 좋은 열 가지 식품을 선정하여 실었다. 이들을 열심히 먹는 것이 장수의 지름길이라는 설명까지 덧붙였다. 1.시금치:시금치는 철, 비타민 B, 아미노산 등이 풍부하게 들어있는 채소여서 아이들의 신경계통을 강화함에 가장 좋은 식.. ☞ 건강 상식 ˚♡。ㅡ/├ 건강 상식 모음 2008.09.17