108배의 효능 예전부터 건강과 다이어트에 많은 관심을 가졌다. 음식을 먹을 때는 가능한 한 채식 위주에 항암, 항산화음식을 먼저 먹고, 각 나라의 음식중에서도 덜 기름진 것, 색깔있는 것, 과일은 껍질 째, 야채도 날로, 고기나 동물성은 영양가를 보충하는 정도로 약간 곁들이는 정도로 먹는다. 몸이 피곤할 때는.. 카테고리 없음 2008.09.22