[스크랩] Re: 여름철 양기를 보충하는 보양식 어떤것들이 있을까요?

• 여름철 양기를 보충하는 보양식 어떤것들이 있을까요?
• 무더위가 기승을 부리는 여름에는 많은 분들이 한의원에 내원을 하셔서 건강에 좋은 음식이나 약재등에 대하여 문의를 하시고, 몸에 좋다는 공진단이나 보약등을 처방을 받아가시곤 한다. 특히 기력이 쇠해지기 쉬운 여름에는 보양식을 많이 생각을 하시는데 한의학에서는 음식 자체도 체질별로 맞는 음식을 섭취하면 몸에 좋다 하였기에 그러한 음식을 한번 알아보도록 하자. ● 태양인 ( 전복, 해삼 ) 태양인은 체질상 간이 약하기에 맵거나 자극성 있는 음식은 피해야 한다. 또한 모든 기운이 위로 오르기에 삼계탕이나 보신탕은 피하는 것이 좋다. 좋은 식자재는 해삼이나 전복으로 된 음식이 좋으...

출처 : Daum 지식

글쓴이 : 마티플러스님 원글보기

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